La mejor parte de pausas activas para los ojos
Utiliza canales de comunicación formales como el correo electrónico o chat de tu empresa o informales como Whatsapp para lograr esto, y aprovecha para invitar a más personas y expandir tu panel de asistentes.Cómo Realizarlos: Rotaciones de Tobillos: Levanta un pie del suelo y realiza movimientos circulares con el tobillo. Repite 10 veces en cad